Doğada yaşam mücadelesinde insanın yağmurdan, kardan, rüzgardan ve güneşten korunarak dinlenmesi gereklidir. Fiziksel iyi bir dinlenme,ruhsal yapımızıda olumlu etkileyecek ve moralimizi yükseltecektir. Bulunduğumuz çevre ve iklime göre içine girip korunacak bir barınağı inşa etmeyi öğrenmemiz ge...

Uyku tulumu doğa gezgininin malzemelerinin en önemlilerinden biridir.Uyku tulumu doğada geceleyen bir kişinin uyku esnasında, vücut ısısını muhafaza etmesi için gereklidir.Tulumun içinde iken kendi vücut ısımızı hareketsiz(non-circulating)hava tabakalarının oluşturduğu izalasyon ile muhafaza eder...

Sırt çantaları genel olarak destek ve taşıyıcı iskeleti,çantanın dışında ve içinde olmak üzere iki tipte imal edilirler.İskeleti dışarda olan çantalar,yükün ağırlığını omuz ve kalçalara insanı yormaksızın dağıtırlar.Bu çantalar ile ağır yükleri arazide taşımamız mümkündür.Bu...

Çadır seçiminde iki nokta önemlidir.Birincisi bizleri yağmur,rüzgar ve kardan korumalıdır.İkincisi çeşitli ısı derecelerinde konfor sağlamalıdır.Hatalı seçilen bir çadır doğadaki yaşamınızı çekilmez duruma getirebilir.Özellikle dağda bu hata yaşamınıza mal olabilir.Çadırımızı seçe...

Bulut, su damlacıkları, buz kristalleri ya da bunların karışımlarından oluşan, toprağa değmeyen, gözle görülür kütledir. Dünya’da yoğunlaşan madde su buharıdır. Bu da, küçük su damlacıklarını, genellikle 0.01 mm buz kristallerini oluştururur. Milyarlarca damlacık ve kristallerin bera...

Isın sülâlesi zamanında (265-419), Çinlilerin kendilerine mal ettikleri bu icadın gerçek mucitleri Normanlardır. Normanlar 874′te İzlanda’yı fethetmişler, 932′de Grönland’ı keşfetmişler ve 1000 yılında; yani Kolomb’dan beş yüzyıl önce, Amerika’ya ayak basmış...

Tırmanış esnasında lider ile artçı arasında iyi iletişim için “Tırmanış Komutları” geliştirilmiştir. Bu komutlar çok önemlidir ve tırmanış başlamadan önce lider ve artçı tarafından netleştirilmelidir. Bu komutların net ve yüksek bir sesle söylenmesi önemlidir. Herhangi bir k...

DÜĞÜM NEDİR : İKİ VEYA DAHA FAZLA İPİN BELİRLİ BİR DÜZEN İÇİNDE YAN YANA VEYA ÜS ÜSTE GELEREK SIKIŞMA METODUYLA ÇALIŞMASINA DÜĞÜM DENİR. DÜĞÜM ÇEŞİTLERİ DÜĞÜMLER YAPILARINA VE ÇALIŞMA SİSTEMİNE GÖRE 2 ‘ YE AYRILIRLAR 1 . HAREKETLİ ( DINAMIK ) DÜĞÜMLER : ( A ) : YARIM...

Aklimatizasyon, dokuların, azalmış oksijen basıncına uyum sağlamaya çalıştıkları bir işlem sürecidir. Bu alışma, diğer faktörlerin yanı sıra kişinin tırmanma hızına, kaldığı yüksekliğe ve kişisel adaptasyon yetisine bağlıdır. Kişi ne kadr hızla tırmanır ise o kadar fazla sorunla k...

Dağcılık sporuna hizmet eden ve eğitim veren kulüpler… Türkiye Dağcılık Federasyonu SDT – Sakarya Dağcılar Topluluğu ZIRVEDAK – Zirve Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü MUDADOSK – Marmara Üniversitesi Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü BSHDSD – Bolu Sportif ...

Dağcılık sporunda farklı stillerde tırmanış yapılmaktadır. Alpin Stil Hafifliğin ve hızın ön plana çıktığı ve aynı zamanda teknik tırmanış içeren dağcılık sporunun esas ruhunu temsil eden tırmanış sitilidir. Ana ve ara kamp yoktur. Hızlı ve hafif olmak için tek kamp noktasından...

dağlarda yürüyüş ve kamp kurmanın yanı sıra tırmanma sporunu da kapsayan bir doğa sporudur. 18.-19. yüzyılda Avrupalı (İngiliz ve Fransızlar başta olmak üzere) zenginlerin boş zamanlarını değerlendirme ve hayatlarının rutinlerini yeni maceralarla süsleme arayışı neticisinde bir spor s...